Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 78,69g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Makan Siang: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Makan Malam: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_fitness
|