Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 106,74g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Cheese Gallery Parmesan, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Рис Индика. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Ашан Огурец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Bravolli Кускус. Makan Malam: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, Livianta Шпинат, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|