Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 76,12g | Karb: 188,71g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Киви, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Makan Siang: Чернослив, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Чернослив, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|