Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 103,72g | Prot: 92,20g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Виктория Печень Куриная с Овощами, Грецкие Орехи, Горбуша Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Кабачки Жареные, Батон, Самбери Салат с Кальмаром и Креветкой. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Обычные Блины, Своя Компания Борщ со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Плов с Говядиной, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|