Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 45,55g | Karb: 242,75g.
Makan Pagi: Нектарин, Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Вафли с Халвой, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Makan Malam: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Гематоген, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Салат Овощной со Сметаной, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Апельсин, Рот Фронт Карамель Мятная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|