Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2861 kkal
|
Lemak: 121,42g | Prot: 144,95g | Karb: 320,20g.
Makan Pagi: Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Варенье из Смородины, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Волков Оладьи Печеночные, Нектарин, Mixbar Инжир Сушёный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Makan Siang: Нектарин, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Семга на Гриле, Нектарин. Makan Malam: BSN Syntha-6 Edge, Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Ирмень Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Mixbar Инжир Сушёный, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|