Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2010
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2010:
|
1892 kkal
|
Lemak: 142,46g | Prot: 105,34g | Karb: 56,69g.
Makan Pagi: 60% Vegetable Oil Spread, Muffins in a Min, Natural Unsweetened Cocoa. Makan Siang: Sweet Red Peppers, Shredded Cheddar Cheese, Black Olives, Broccoli , Lettuce. Makan Malam: heavy cream, Cheddar Cheese, Broccoli Cuts (frozen), Creamy Chicken. Camilan/Lainnya: Stella Style Flourless Fudge Brownies, BAKEN-ETS Fried Pork Skins, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|