|
e volta o cão arrependido
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 42,81g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Morango, Panqueca de Banana. Makan Siang: Pedra Selada Ricota Temperada, Tomates, Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pepino (Descascado), Pedra Selada Ricota Temperada, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Peito de Peru, Tomates. Camilan/Lainnya: Dori Bolete, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Bulutangkis - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|