Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 64,25g | Karb: 55,04g.
Makan Pagi: 花椰菜, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 花椰菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|