Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 61,48g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: 체리, 두부부침, 계란말이, 진미채볶음, 동원 미니돈까스, 미역줄기볶음, 밥, 열무김치. Makan Siang: CJ 더 건강한 그릴 후랑크. Makan Malam: 베이컨, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. Camilan/Lainnya: 한양식품 숏다리. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1zeroo
|