Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 46,56g | Karb: 18,47g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Jennie-O Turkey Burger Patties, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dole Green Onion, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|