Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 45,67g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Eti Cicibebe, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mantar, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Eti Cicibebe. Makan Malam: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver, Bulgur (Pişmiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Eti Cicibebe. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berivanmat
|