Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 129,83g | Karb: 258,26g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Красные Вишни, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. Makan Malam: Чернослив, Курага, Био Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Избенка Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|