Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 54,82g | Karb: 67,99g.
Makan Siang: Canto de Minas Iorgute Desnatado Light, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|