Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 106,61g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Del Primo Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Sabori Salchicha de Pavo al Natural, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Peñafiel Naranjada, Arroz a la Mexicana, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla , Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Nestlé Lucky Charms. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|