Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 36,54g | Karb: 49,63g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pif Paf Presunto, Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Whey Protein. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), Vigor Protein, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolfrutos
|