Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 50,39g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Maçã, Almeirão, Abóbora Moranga, Tomates, Peito de Frango. Makan Malam: Sopa Milagrosa. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Seven Boys Pão Integral , Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|