Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 58,39g | Karb: 28,89g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Café. Makan Siang: Tomates, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana. Makan Malam: Ragazzo Alface Americana, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Queijadinha Low Carb, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Teekka
|