|
😑
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 106,46g | Prot: 98,15g | Karb: 293,46g.
Makan Pagi: Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 原味貝果, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果. Makan Siang: 花椰菜, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 燒肉飯. Makan Malam: 全家 烤布丁, 西瓜, 鳳梨, 油炸鱈魚柳, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 水果芝士蛋糕, 全聯 草莓雙餡生乳捲, 提拉米蘇, 芝士蛋糕, 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|