Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 79,43g | Karb: 45,32g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Royal Fermento em Pó Químico, Tomates, Relva Verde Psyllium, Italac Creme de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro), Giroil Farinha de Amêndoas, Queijo Parmesão (Ralado). Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Pasta de Amendoim, Danone YoPRO Vanilla Coffee. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|