Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 102,04g | Karb: 98,29g.
Makan Pagi: Сырники, Кофемания Латте Матча. Makan Siang: Яйцо, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жасми_на
|