Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 110,53g | Prot: 176,28g | Karb: 340,96g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine, Premier Protein Chocolate Shake, Dempster's Multigrain Bread, Bananas. Makan Siang: Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Pears, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. Makan Malam: Becel Margarine, Fried Egg without Fat, Tomatoes, Dempster's Multigrain Bread, President's Choice Free from Bacon, Premier Protein Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Watermelon, Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|