Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 83,59g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Camilan/Lainnya: Vici Лосось Слабосоленый, Квас, Орехи Кешью, Малина, Кавказский Долгожитель Мацони. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|