Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 23,25g | Karb: 88,32g.
Makan Siang: Pepaya, Roma Wafer Choco Blast, Hati Ayam, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Tahu, Wortel, Nasi Putih. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permatarika
|