Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 79,36g | Karb: 112,79g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Тильзитер, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Midori Лапша Удон. Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia.akimkina
|