Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 39,69g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Пряник, Мёд, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста, Гречка. Camilan/Lainnya: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия2003)
|