Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 127,31g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красные Вишни, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Global Village Свёкла Целая Варёная, Яйцо. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное рагу с грибами и курицей. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Редис, Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Polar Палтус Филе Порционное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|