Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 49,36g | Karb: 142,27g.
Makan Pagi: Банан, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара) , Farm Milk Молоко 2%, Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мираторг Голубцы Ленивые под Соусом Бешамель с Рисом. Makan Malam: Клубника. Camilan/Lainnya: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Saules Piens Кефир 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|