Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 79,11g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Makan Siang: Байсад Томатная Паста, Сэн Сой Соевый, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Байсад Томатная Паста, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кубань-Мороженое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moonrabit24
|