Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1300 kkal
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Lemak: 32,77g | Prot: 124,53g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Agua, Bebida de Avena, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bebida de Avena, Claras de Huevo, Copos de Avena, Mermelada Diet Frambuesa, Sirope Chocolate Zero, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Café Espresso. Makan Siang: Prozis Ketchup Zero, Arroz Integral, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bebida de Avena, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Tomates Cherry, Hacendado Rodajas de Emperador , Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes. Camilan/Lainnya: Hacendado Copos de Maíz, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Lomo Embuchado, Eatlean Queso Proteico, Dulcesol Pan Sottile Integral. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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