Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 79,81g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, Изюм, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Салат. Makan Malam: Курага, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|