Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 89,81g | Karb: 330,34g.
Makan Pagi: Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сахар, МК Бутерброд К Кофе с Бужениной, Ролл с Лососем. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Сбарро Равиоли с Песто Соусом, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|