Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 68,93g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Makan Siang: Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Astoria Соус Сырный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кабачки в Кляре, Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Кабачки в Кляре, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|