Daftar  |  Masuk

Jurnal KateBond78, 14 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
49,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:
1933 kkal Lemak: 77,22g | Prot: 113,61g | Karb: 186,89g.   Makan Pagi: Сыр Российский, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, President Творожная Традиция 5%, Красные Вишни, Крыжовник, Bauer Черная Смородина. Makan Siang: Крыжовник, Bauer Черная Смородина, Киевхлеб Соломка Сладкая, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Makan Malam: Яготинский Молоко 2,6%, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, President Творожная Традиция 5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Гранола. Camilan/Lainnya: Кексы с творогом, Сыр Российский, Баклажаны Гриль, Колбаса, Киевхлеб Хлеб Наричанский, Дыня, Помидоры Черри, Bauer Черная Смородина. lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan KateBond78


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.