Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 113,61g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, President Творожная Традиция 5%, Красные Вишни, Крыжовник, Bauer Черная Смородина. Makan Siang: Крыжовник, Bauer Черная Смородина, Киевхлеб Соломка Сладкая, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Makan Malam: Яготинский Молоко 2,6%, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, President Творожная Традиция 5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Гранола. Camilan/Lainnya: Кексы с творогом, Сыр Российский, Баклажаны Гриль, Колбаса, Киевхлеб Хлеб Наричанский, Дыня, Помидоры Черри, Bauer Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateBond78
|