Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 55,08g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: Черешня, Сметана 15%, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Щи Зеленые. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная , Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Мой Компот, Зебра Пирог. lagi...
|
|
1404 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|