Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 54,61g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Мёд, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлета Свиная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Семена Льна, Parmalat Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Мёд, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Чай, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|