Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 87,96g | Karb: 318,78g.
Makan Pagi: Рахат Печенье, Пирожное картошка, La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Джем в порции 10 г, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Рис Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Брусника Морс, Смак Бриошь с Ванильным Кремом, Далматово Печенье Майская Ночь, Campina Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса , Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Рахат Печенье Зерновое, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чай, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|