Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 61,09g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Макфа Датские Медовые Пирожные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Сахаром, Омлет. Makan Siang: Данар Цезарь Ролл. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лисички Жареные, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|