Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 124,45g | Prot: 140,27g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 黑咖啡. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. Makan Malam: 早安美芝城 薯餅, 甜不辣, 主婦聯盟 小熱狗, 糯米腸, 義美 芋粿, 雞皮, 全家 米血糕, 7-11 香雞排. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|