Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 102,48g | Karb: 91,05g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Салат Капуста, Огурец, Горошек, Рис Вареный, Печень Куриная (Суворова). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|