Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 80,89g | Karb: 74,69g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыродел Сыр Адыгейский , 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная. Makan Siang: Белый Рис, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|