|
😊
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 89,69g | Karb: 275,07g.
Makan Pagi: 蘋果, 新福源 芝麻醬, 福源 花生醬, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, Costco 原味貝果. Makan Siang: 福記 綠豆薏仁湯, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）. Makan Malam: 本味誠現 牛奶餅, 水煮蛋, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, 香蕉. Camilan/Lainnya: 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|