Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 81,48g | Karb: 76,66g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе, Алтай Сыр Зеленодольский , Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес на Воде, Клубника. Makan Siang: Клубника, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|