Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 72,04g | Karb: 188,18g.
Makan Pagi: Семена Льна, Сливочное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, La Pina Арахисовая Паста, Каша овсяная, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Суп:Фасолевый. Makan Malam: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сельдерей, Сыр Филадельфия, Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сыр Филадельфия, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Клубника, Нектарин, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|