Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 54,37g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Земляника, Kultlab Base Whey, Яйцо (Целое), Зеленый Луг Молоко 2,5%, Магнит Персик. Makan Siang: Энержи Хлеб Скандинавский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брюкке Сыр Витязь. Makan Malam: Вареники с Картошкой, Яйцо (Целое), Макароны Отварные, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|