Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 205,85g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Зеленый Перец, Рахат Шоколад Казахстанский, Жареное Яйцо, Леаус Сыр, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%, Куриная Грудка на Гриле, Гороховая Каша. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Окей Груша Конференс, Серышевский Творог Обезжиренный , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Велком Сосиска с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|