Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 107,01g | Karb: 87,59g.
Makan Pagi: Творог 5%, Пятерочка Черешня, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Помидоры Черри, Kuc Кремко Творожный Сыр, Яйцо. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Пятерочка Черешня , Хлеб Мультизерновой Хлебушек Хлеб , Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый. Makan Malam: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Термостатный, Ашан Абрикос, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|