Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 80,26g | Karb: 159,56g.
Makan Pagi: 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니. Makan Siang: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥. Makan Malam: 하림 그리너스 닭가슴살 큐브 스테이크 (오리지널), 밥. Camilan/Lainnya: 수박. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|