Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 121,23g | Prot: 79,15g | Karb: 225,61g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Makan Siang: Riggano Pizza Prosciutto, Lidl Apfeltasche, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Makan Malam: Kartoffelchips. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduan
|