Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1584 kkal
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Lemak: 53,78g | Prot: 64,74g | Karb: 200,02g.
Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Sontner Frucht auf Joghurt Kirsch-Banane, Aldi Sonnenmais, Hofburger Emmentaler Gerieben, Gut Drei Eichen Salami, Mama Mancini Pizza Al Gusta (Pizza Zum Selbstbelegen). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g). lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Handball!
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